COACHING ONLINE

¿Necesitas alguien para que te ayude a conducir tu vida tanto personal como profesional, con el fin de poder alcanzar por ti mismo unas metas propuestas?

¿O bien reconducirla para cambiar tu trayectoria con el fin de conseguir otros objetivos? 

Como guía-coach, ayudo online al cliente, en un proceso de cambio, para lograr objetivos determinados, teniendo en cuenta que los recursos y habilidades necesarios para conseguirlos están en su poder, aunque éste no lo aprecie.

Se trata de ayudar al cliente para que se dé cuenta de que es lo que le impide avanzar hacia su objetivo, y una vez ha sido consciente de ello ponerse en acción. Y es precisamente este proceso el que finaliza con el fin propuesto.

Hacer este seguimiento online permite evitar desplazamientos rentabilizando el tiempo y ahorrando dinero. 

Los primeros contactos con el cliente son sin coste alguno, hasta que no se decide el plan a seguir y si éste se podrá realizar.  

Para contactar: info@manuelgiraudier.com

Si prefieres un AUTO COACH, a continuación, tienes las pautes para seguirlo.

AUTO COACH

Tú puedes iniciar tu propio coaching con el MÉTODO DE LA SILLA VACÍA.

Has de instalarte en un lugar cómodo y tranquilo, sin que nada ni nadie pueda perturbar el silencio y la paz.

Coge dos sillas. En una de ellas tomarás asiento cómodamente. En la otra, colocada frente a ti, sienta imaginariamente a tu alter ego (tu personaje ficticio en quien te reconoces y sobre quien te proyectas).

Se trata de mantener un diálogo con este personaje a través del cual podrás analizar los porqués de tu deambular en la vida:

¿Qué he hecho o intentado hacer hasta ahora?

¿Qué deseo conseguir?

¿En qué consiste el éxito para mí?

¿Vale la pena luchar por esto?

¿Me hace ilusión?

¿Hasta qué punto pienso conseguirlo?

¿Creo que algunas de las opiniones de mis respuestas me están influyendo actualmente en mi vida cotidiana?

¿Cuáles son mis sentimientos actualmente?

¿Hay algún paralelismo con mi infancia?

Y A CONTINUACIÓN ENTRARÁS A REALIZAR LAS SIGUIENTES PREGUNTAS Y TOMAR DECISIONES

¿Qué oportunidades buscaré para intentarlo?

¿Qué situaciones crearé para ponerlo en marcha?

¿Qué podría hacer más?

¿Quiero intentarlo?

¿Puedo intentarlo?

Dividiré cada objetivo a conseguir en varias metas intermedias y le pondré fechas tope a cada una de ellas.

Y EN TODO MOMENTO

No te juzgues ni te des consejos.

Sé empático y escucha a tu alter ego, sin querer interpretar sus respuestas ni preguntar los porqué.

Concéntrate en tus sentimientos y en el aquí y en el ahora.

Haz preguntas abiertas y deja que tu alter ego parafrasee si lo precisa.

Pruébalo y tú mism@ comprobarás los resultados